Afrodisiace naturale. Fructe și condimente care stimulează senzualitatea

Dacă nu știați, ceea ce mâncați vă poate stimula libidoul. Sunt numeroase fructe sau alimente care au efect afrodisiac dovedit, iar strămoșii noștri știau asta. Din cele mai vechi timpuri oamenii au utilizat anumite alimente pentru că ele trezesc senzualitatea, excită simțurile și stimulează libidoul, astfel că le foloseau cu bună știință în speranța de a trăi o viață amoroasă cât mai intensă. Între timp, cercetătorii au studiat problema și au constatat că acest efect se datorează acelor susbtanțe care îmbunătățesc circulația sângelui, stimulează secreția de hormoni masculini și feminini sau eliberarea de endorfine.

Partea și mai bună este că sunt produse pe care le avem la îndemână. Ardeiul iute este unul dintre ele.  “Capsaicina”, substanța responsabilă pentru senzația de fierbințeală pe care o cauzează, stimulează terminațiile nervoase și accelerează pulsul și duce la eliberarea endorfinei.

Țelina este un aliment tradiţional folosit pentru menţinerea şi redobândirea potenţei sexuale, acesta fiind cunoscut și sub numele de leguma virilității. Studiile au arătat că această plantă bogată în vitamine are efect asupra fertilității, dar pentru asta este de preferat să fie consumată în stare crudă.

Totuși, cele mai bune afrodisiace cunoscute sunt stridiile. Bogate în zinc, acestea ajută la creșterea producției de spermă și testosteron. De asemenea, stridiile conțin dopamină, un hormon care ajuta la creșterea libidoului.

Și din enumerare nu poate să lipsească ciocolata, care ne face să ne simțim bine nu doar datorită gustului și mirosului plăcut, ci și datorită feniletilaminei care mai este numită și “substanța dragostei”. Cu acest stimulent, ciocolata induce o stare de excitație asemănătoare celei din timpul preludiului.